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'전소미'람보르기니 타고 눈물, 인생의 목표였다.Information/Entertainer 2020. 4. 5. 17:27
전소미는 4일 10시에 소속사 더블랙레이블 유튜브에서 공개된 단독 리얼리티 '아이 엠 소미' 에서 스무살이 된 기념으로 운전면허를 딴 사실을 공개했다. 면허를 따기전부터 운전에 대한 자신감이 넘쳐서 예상보다 쉽게 자격을 취득했다고 한다. 평소 그는 람보르기니 우르스를 자신의 드림카 라고 말할 정도로 자동차에 관심이 많았고, 부모님이 람보르기니 모형을 선물 할 정도라고 밝혔다. 전소미는 부모님이 모형을 주시는걸로 만족하라고 하셨다고 한다. 우르스가 내 인생의 목표라서 이걸 보면서 열심히 하려고 한다. 넉넉히 4억은 봐야한다며 이건 진짜 허공에 있는 드림카라고 말했다. 전소미를 위해 같은 소속사 동료들이 우스르 시승을 선물로 준비해, 눈물을 보이기도 했다. 전소미는 처음 슈퍼카를 운전하는것 치고 훌륭하게 운..
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현빈 , 홍현희가 말하는 그의 학창시절/ 현빈과거Information/Entertainer 2020. 4. 5. 16:57
홍현희는 "나는 현빈씨 근처 고등학교를 나왔다. 현빈씨는 그때부터 잘생긴 학생으로 유명했었다. 라고 고백했다. "현빈씨가 영동고등학교 연극부로 활동 했는데 축제 때 바로 표가 매진 될 정도로 인기가 많았다고 한다. 또, 길거리에서 스티커 사진을 찍으면 거리가 마비 되었다고 한다. 쏟아지는 동창들의 증언이다. 대체 실물이 어느정도였길래 동창이 어마어마 하다는 표현을 할까 동창의 말로는 중학교 시절엔 여학생 전부가 그 아이에게(현빈) 미쳐있었지만, 아무도 대쉬하거나 다가가질 못했다고 한다. 진중하고 차가워서 접근하기가 어려웠다고 한다. 여학생들이 좋아하지만 고백을 하지 못했고, 태평이는 관심이 없어서 몰랐다고 한다. 그 정도로 겸손해서 여자들이 더 좋아했다고 한다. 고등학교 때 길거리 캐스팅 되지만, 부모님..
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부부의세계, 성인 드라마 (feat.김희애)Information/Entertainer 2020. 4. 5. 02:35
내가 본 한국드라마 중 수위가 가장 쌘 드라마를 소개한다. 치열한 사랑, 복수 그리고 증오를 다루는 내용이다. 시작은 이렇다. 드라마속 두 사람은 부부의연을 맺으면서 서로만 사랑하겠다고 약속 한다.(당연히..) 하지만 그 약속은 버려지고, 사랑은 배신 당한다. 배신으로 시작된 증오와 이어지는 서로를 향한 복수, 그 복수에는 응분에 대가가 따른다. 이유는 복수는 상대뿐 아니라 자신마저 파괴하는것을 몰랐기 때문이다. 상대를 파괴할 만큼 증오한다는 것은 사랑의 또 다른 형태로 죽을힘을 다해서 서로의 목을 조르는 치열한 사랑에 관한 스토리를 다룬 드라마다. 대략적인 사진만봐도 수위가 어느정도 인지는 대충 감이 오실꺼라 믿는다. 요즘은 참 재밋는 드라마가 많은 것같다. 특히 이 드라마에서는 '김희애' 배우님의 정..
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'민식이법' 발의 후 재조명 되고있는 민식이 아버지의 소신발언Information/BlackHumor 2020. 4. 4. 20:11
'민식이법'은 어린이 보호구역에서 어린이의 안전에 유의해서 운전해야 할 의무를 위반 할 경우, 사망 사고는 무기 또는 징역3년 이상의 징역에 처하고 상해 사고는 1년 이상 15년 이하 징역 또는 500만원 이상 300만원 이하에 처하는 법이다. 이는 지난 9월 11일 충남 아산시의 온양중학교 앞 어린이 보호구역 내 횡단보도에서 교통사고로 9살의 어린이 김민식 군이 사망하면서 새롭게 개정되었다. 허나 법이 개정되면서 여러 논란이 생겼다. 그러던중 한 커뮤니티에는 '민식이 아버지 소신발언' 이라는 글이 올라와 재조명되고있다. 마음은 이해가 가지만 법개정 사안에 대하서는 감정적으로 말고 냉정하게 판단하는게 맞다고 본다. 이번 법 개정은 많은사람들이 감정적으로 청원을 요청했던 것으로 보여지는 이유는 법안 개정 ..
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운동 후 탄수화물 (gi 지수)Health/Food 2020. 4. 3. 19:03
운동 후 탄수화물에 대해 알아보자. 라떼는 운동할때 이러한 정보가 없어서 웨이트 트레이닝을 열심히해도 근성장이 더 어려웠던거 같다. 정보의 시대엔 나처럼 운동 후 포도주스 만 섭취하는 사람이 없길 바라며 작성해본다. 운동 후 탄수화물 1. 소화가 잘되는, 높은 GI지수의 식품이 좋다. 2. 단, 너무 높은 GI지수의 식품은 혈당의 가파른 변화가 있을 수 있다. 그렇기에 혈당이 떨어지기 전에 영양 섭취를 해주는 것이 좋다. 3. 만약 영양섭취가 불가능 할 상황엔 적당한 GI지수 식품이 좋다. * GI지수란? 쉽게 설명하자면 높으면 흡수가 빠르고 소화가 잘되고, 낮으면 흡수가 느리고 소화가 잘 안된다. 그렇다면, GI지수가 정말 높은 음식은 뭐가있을까? 대표적으로는 생소하지만 '말토덱스트린'(일명 게이너)이..
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보디빌더 조준 ,알아보자 / 유튜브, 인스타그램, 머슬마니아Health/Fitness 2020. 4. 2. 15:12
최근 네추럴이다 로이더다 가장 말이 많았던 머슬마니아 조준 선수를 소개한다. 몸을 보면 알 수 있듯이 로이더 의심을 받을만한 거대한몸을 어린나이에 가지고 있다. 나이(27)에 운동은 13년했고, 그중 웨이트 트레이닝은 5년정도 했는데 정말 어마무시한 몸을 가졌다. 웨이트 트레이닝을 하기전엔 복싱 및 맨몸운동을 주로 했다고하는데 맨몸운동만 하던 어린시절몸도 웨이트트레이닝을 안했다고 믿기 어려울정도다. 이러한 이유로 사람들의 머릿속엔 당연히 "로이더"라는 것이 인식되었는데 , 조준선수는 인스타그램을 통해 자신은 어떠한 약물을 사용한적도 없고 약물에 관해서도 모른다고 해명했지만, 인증없이 글만올려서 아무도 믿지 않는 분위기였다. 그 이후에 유튜브를 시작하면서 "도핑테스트"에 통과되는 영상과함께 자신이 로이더면..
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파나마 코로나 / 남녀5부제 시행Information/BlackHumor 2020. 4. 2. 08:46
파나마가 우한코로나 바이러스 확산을 막기위해, 성별2부제를 시행한다. 1일부터 여성은 월.수.금, 남성은 화.목.토 외출을 할 수 있고 일요일은 남녀 모두가 집에있어야한다. 외출은 생필품, 의학품 구입시에만 가능하고 2시간 내로 자택에 복귀해야하는 조건도 달렸다. 파나마 정부는 지난주부터 신분증끝자리 숫자에 따라 시간대을 정해 생필품, 의학품 구매를 허가했다. 그러나 주말에 격리 지침을 어기는자가 늘어나서 이 방한을 제안한 것으로 알려졌다. 중남미 지역까지 확산이 되고, 우리나라도 계속 늘어나고 있는데 언제쯤 마스크 벗고 뛰는날이 올까?
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근육통, 그것이 알고싶다Health/Fitness 2020. 3. 28. 10:34
과연 근육통이 생겨야 근육이 생기는지, 펙트를 한번 체크해보자. 우선 근육통 왜 생기는지부터 설명해보자면 근육통은 DOMS 즉, 지연성 근육통이라고 부른다. 보통 운동을 하면서 생긴 자극때문에 근육에 미세한 손상이 생겨 그 손생으로 인해 통증이 나타나게 되는것을 "근육통" 이라고 한다. 근육에 가해지는 손상은 근육성장에 굉장한 도움을 준다. 하지만 여기서 정확히 알아야 할 사실은 도움을 줄 뿐, 근육성장에 있어서 모든걸 결정하는 요소는 아니다. 일반적으로는 근육은 단순히 근육손상 뿐 아니라 기계적 스트레스, 영양공급, 휴식이 동반 될 때 호율적으로 성장하게 된다. 이중 근육 손상은 이러한 요소들이 적절히 동반 될 때 근성장에 도움이 될 뿐, 그 자체만으로는 근성장을 유발 시킬 수 없다. 예를 들어 힘들게..